ほんとはみんな知っている、完全であるということを。

私の中にいるあなた。

今感じているむなしさ。

何から来るか知ってる?

それはね、1人だと思う孤独感からだよ。

1人ってなんか欠けた感じするでしょ?

でも、お月様見てみてね。

欠けてても戻るでしょ?

見えないだけ。

でも、月が欠けてて見えなくても、いつか満月になること、みんな知ってる。

ただの自然の流れ。

その流れがあなたたちの中にもあるんだよ。

ただそれだけのこと。

今、欠けてる感覚すごく受けていたら、その感覚を周りの人に話したり、字に書いたりして出してみて。

欠けを認識すると、まわりも自分も満たす方向に向かわせてくれるから。

皆、本質的に全体と一緒。

それはもう体の小さい小さいレベルにしっかりエッセンスとして残ってる。

だから、離れててもがんばれたり、元に戻ろうとしたりできるんだよ。

さみしくて、むなしくて、そんな時も、一人じゃないんだよ。

色んな方法があるけどさ、私はどんな状態のあなたも心底愛しています。

欠けてるところは、何一つない、その感覚も、大事で愛おしくて、素敵なあなたの一部です。